ÖV: An-/Abreise mit der SBB nach Schüpfheim, mit dem Bus nach Heiligkreuz LU
PW: An-/Abreise von Schüpfheim oder Hasle nach Heiligkreuz
Route: Wallfahrtskirche Heiligkreuz – Kraftbaum – Seelensteg – Barfussweg – Wiesenweg zwischen Längmoos und Reisteggwald – Wanderweg Schwarzmatt – First – Gratweg oberhalb Haslerhowald bis Sennhütte – First – Wanderweg Ober Roomoser Hochwald – Dräckloch – Roomoser Hochwald – Heiligkreuz
Kraftorte: Wallfahrtskirche Heiligkreuz – Kraftbaum – Holzbrücke Seelensteg – Ahorn Wiesengratweg – Gratwegsenke – Holzkreuz – Haarnadelkurve
Ideale Wanderzeit: Mai – Oktober
Höhenmeter: 380 Meter
Schwierigkeitsgrad: T2
Voraussetzung: Feste Schuhe
Einkehr: Bergrestaurant First, Hotel Kurhaus Heiligkreuz
Reine Gehzeit: ca. 2.5 Stunden